تصوم الكنيسة منذ العصر الرسولي الأول - يومي الأربعاء و الجمعة , ما عدا أيام الخمسين , والأعياد السيدية الكبري وبالأخص عيدي الميلاد والغطاس
لأن بقية الأعياد السيدية الكبري تأتي في أصوام , فلا تصام انقطاعياً.
والحكمة من صوم (( الأربعاء )) أنه تمت فيه المشورة علي ضرورة موت المسيح
...
"مت 26 : 1 , مر 14 : 1" .وفيه نتذكر
خيانة يهوذا الأسخريوطى واتفاقه مع رؤساء الكهنة وقواد الجند على الثمن ليسلمهم المخلص ( مت 16 : 14 ) ، ( مر 14 : 10 – 11 ) ، ( لو 12: 3 – 6 ) ، ( يو 13 : 1 – 3 ) .
ويوم (( الجمعة )) تم ذبح المسيح فصحنا , علي عود الصليب .اى نتذكر صلب المسيح على الصليب
وكان الله قد أمر شعبه قديماً , بصوم يوم (( الكفارة )) (لا 16 : 29 ) . والمسيح بالطبع هو الذبيحة الحقيقية , الذي مات من أجل خطايا العالم كله ( عب 9 : 12 ) .
وقد ورد ذكر هذا الصوم , في كتاب "الراعي" لهرماس ( رؤ 5 : 6 ) .
وفي قوانين أبوليدس , وقوانين البابا بطرس خاتم الشهداء ( القانون 15 ) .
فقد ورد في كتاب" ريحانة النفوس" ( ص 54 ) قولهم :
" كان ترتليانوس وأكليمنضس الاسكندري ( المتنوعات 7 : 12 ) وغيرهما - في الجيل الثاني - يتكلمون عن صوم هذين اليومين , وحيث كان المسيحيون يمتنعون فيهما عن جميع الأطعمة إلي وقت العصر أو أقل "
كما طلب القديس أبيفانيوس , والعلامة ترتليانوس بوجوب حفظ النهار كله صوما ( حتي بعد التناول من السر الأقدس أيضاً ) .
وبذلك أجمعت كل الكنائس الرسولية علي أنه تسليم رسولي , وتعمل به الطوائف الأرثوذكسية كلها ,
ولا يصوم الكاثوليك يوم الأربعاء , ولكنهم يصومون الجمعة فقط .
وفيما يلي ما ذكره الآباء الرسل وكبار القديسين من وجوب صوم هذين اليومين :
+ جاء في أوامر الرسل :
" نأمركم أن تصوموا كل يوم أربعاء وجمعة " ( الدسقولية , باب 8 )
+قوانين الكنيســــــــة :
" أي أسقف أو قس أو شماس .... الخ , لا يصوم صيام الفصح الاربعيني المقدس ( الصوم الكبير ) ويومي الأربعاء والجمعة , فليقطع وان كان علمانياً فليفرز " ( قانون 69 الرسل , والقانونان 51 , 52 , لمجمع اللاذقية ) .
+ جاء في أوامر الرســـــل :
" لا تتعدوا صوم الرب - أي الأربعاء والجمعة - إن لم يكن عندكم عائق مرضي , ما عدا خمسين يوماً ( أيام الخمسين ) من الفصح إلي العنصرة " . ( البابا اثناسيوس الرسولي )
" لا يجوز أن يحل الصوم ( يفطر ) يومي الأربعاء والجمعة من غير ضرورة لازمة " القديس جيروم
" لا تحتقروا الاصوام , ولا تهملوا صوم يومي الأربعاء والجمعة"
القديس أغناطيوس , رسالة / 5 ,والقديس أغسطينوس , رسالة / 6.
+ ليتنا نتمسك بصوم هذان اليومين للمنفعة الروحية العظيمة التى نحصل عليها ونتذكر فيهما التشاور على موت المسيح وكذلك نتذكر صلب المسيح وفدائنا على الصليب.